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Mittwoch, 4. Januar 2012
Maiki: Bifteki gefüllt mit Käse, Gyros mit Zaziki, Pommes mit Mayo vom Griechen
Shao: TK Pizza speciale
Hard: Gemüse-Spaghetti mit Soja-Schnetzel
Dienstag, 3. Januar 2012
Maiki: CPM selbstgemacht
Hard: Mittags Germknödel, abends Currypfanne
Shao: Schnitzel mit Pommes
Montag, 2. Januar 2012
Maiki: Chicken Nuggets
Hard: Spaghetti mit Basilikum-Pesto
Shao: PKW
Samstag, 31. Dezember 2011
Maiki: Spaghetti Bolognese
Hard: Seitanfilets mit Gemüse
Shao: Shabushabu
Mittwoch, 28. Dezember 2011
Maiki: selbstgemachte Burger
Shao: vegetarisches nikujaga, eingelegte lotuswurzeln, schweinefleisch gebraten mit sellerie, gefüllte eierröllchen mit chinakohl kantonesische art und Reis
Hard: Tortelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung
Dienstag, 27. Dezember 2011
Maiki: Mettwürstchen mit Kartoffeln
Shao: Chickenwraps
Hard: Mittags Seitanfilets mit Kokos-Curry-Gemüse, abends Gemüse-Pasta mit Basilikum-Pesto
Sonntag, 25. Dezember 2011
Maiki: Rippchen
Shao: Schweinefleisch und Garnelen gebraten mit Gemüse, Tamagoyaki und gebratene Ente dazu Reis
Hard: Rotweinrisotto mit Gemüse
Samstag, 24. Dezember 2011
Maiki: Gänsebraten, Kartoffeln, Rotkohl, Soße
Shao: Reste von gestern und son Mikrowellen Putenbrust mit Gemüse
Hard: Süßkartoffel-Apfel-Suppe, Kaspressknödel auf Tomatensoße mit Gemüse, Tiramisu
Freitag, 23. Dezember 2011
Maiki: Mittags „Schuhbecks feines Zweierlei“ und 2 Hamburger @ McD – Abends Tütennudeln
Hard: Mandeltofu mit Kürbiscurry, Nudeln, Broccoli
Shao: Chili con carne und Mehrkornbaguette
Donnerstag, 22. Dezember 2011
Maiki: Linsensuppe und Brötchen
Shao: Resteverwertung von gestern
Hard: Seitanfilets mit Süß-Sauer-Soße, Bulgur, Gemüse
Mittwoch, 21. Dezember 2011
Maiki: LKW
Shao: Gemüsesuppe mit Nudeln und Fleischbällchen dazu Thunfisch-Schinken-Sandwich
Hard: Mittags gebackene Mozzarella-Sticks auf Blattsalat, abends Gemüse-Pasta mit Basilikum-Pesto